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星期一:

:肉包子、炸粑、稀饭、豆浆、花生米、萝卜条。

中:牛肉炒青椒、家常豆腐、花菜炒瘦肉、素豆芽、排骨冬瓜汤。

:炸鱼块、肉炒黄瓜、方便面炒肉,素莲包、蘑菇瘦肉汤。

星期二

早:花卷、热干面、稀饭、豆脑、海带丝、盐豇豆。

中:兔肉烧红萝卜、西芹黑木耳炒瘦肉、五花肉烧豆腐干、素齐心菜、西红柿瘦肉蛋汤。

晚:肉炒粉、梅花卷、稀饭、冬瓜片、咸菜。


星期三:

早:豆沙馒头、牛肉粉、稀饭、米酒、兰花豆、咸菜。

:烧肥肠、麻辣豆腐、瘦肉炒豆芽、素炒黄瓜、鱼丸子汤。

:红烧鱼块、芹菜炒肉、青椒土豆瘦肉片、素藕片、蘑菇瘦肉汤。

星期四:

早:蒸包子、春卷、稀饭、豆浆、藕片、萝卜丝。

中:鸡瓜、红烧茄子、西芹黑木耳炒瘦肉、素老南瓜、排骨海带汤。

晚:水饺、荞麦馒头、黑米稀饭、咸菜。

星期五:

:鸡蛋咸菜包子、面包、稀饭、豆脑、黄豆、榨菜。

中:鸭烧土豆、家常豆腐、红萝卜炒瘦肉、素黄瓜、西红柿炒鸡蛋、瘦肉汤。

晚:红烧肉、瘦肉炒粉条、红烧冬瓜、素莲包、紫菜瘦肉汤。

星期六:

:梅花卷、面锅、稀饭、米酒、黄瓜、盐菜。

中:干煸鸡翅、青椒捆鸡、山药炒肉、青南瓜片、鱼头酸菜汤。

晚:牛肉面、包子、稀饭、花生米、萝卜丝。

星期日:

早:糖三角、炸酱面、稀饭、玉米羹、萝卜丝。

:青椒五花肉、卤干子、蒸鸡蛋、素齐心菜、瘦肉黄花汤。

:粉蒸肉、孜然土豆、西芹炒火腿肠、酸辣藕丁、蘑菇瘦肉汤。